Sigmainteraktif.com – Alat vital merupakan saah satu organ paling penting bagi pria, tapi para pemiliknya malah sering melakukan tindakan-tindakan yang bisa merusak organ tersebut. Bahkan, sejumlah hal yang biasa dilakukan para pria justru merupakan sesuatu yang tidak baik bagi a�?otot bercinta.a�? Berikut ini lima kebiasaan yang bisa merusak alat vital seorang pria.

1. Asyik Sendiri
Setiap pria pasti suka bercinta seorang diri (masturbasi) saat memiliki waktu senggang. Tapi, fakta menunjukkan terlalu sering melakukannya justru tidak terlalu baik buat alat vital. Kebiasaan itu memang tak akan membuat kita buta, gila, jerawatan, atau membuat telapak tangan kita berbulu. Tapi, terlalu sering melakukannya bisa menimbulkan pembekakan pada alat vital yang disebut oedema yang disebabkanA� cairan di dalam jaringan. Tapi, jangan khawatir benjolan itu akan hilang dalam satu atau dua hari.

2. Minum-minum
Banyak pria yang suka menenggak minuman keras. Tapi, terlalu banyak alkohol tak akan menyebabkan pusing pada kepala kita, tapi juga bisa menimbulkan masalah disfungsi ereksi pada alat vital kita.

Dehidrasi yang berhubungan dengan kebiasaan menenggak alcohol mengakibatkan volume darah yang lebih sedikit dan meningkatkan angiotensin yang bisa membuat kita tak bisa melakukan tugas sebagai seorang pria.

3. Merokok
Ini salah satu dari begitu banyaknya alasan bagi kita untuk berhenti merokok. Semakin banyak kita menghisap rokok akan semakin cepat pertumbuhan atherosclerosis, sebuah plak di dalam pembuluh darah.

National Male Medical Clinics mengatakan bahwa zat kimia beracun itu ada;lah faktor lain yang bisa mengakibatkan disfungsi ereksi. Itu juga dianggap sebagai penyebab rusaknya jaringan alat vital yang bisa berdampak buruk terhadap efektivitas alat vital tersebut di masa depan.

4. Kebanyakan Makan
Ukuran alat vital sering dihubungkan dengan obesitas yaitu kebiasaan memakan-makan tidak sehat. a�?Dalam sejumlah kasus, lemak perut bisa menimbun penis,a�? kata Ronald Tamler, MD, PhD, co-director dari Program Kesehatan Lelaki di Mount Sinai Hospital di New York .

Obesitas juga dikaitkan dengan kurangnya stamina seksual, disfungsi seksual, dan ketidaseimbangan hormonal.

5. Minim Perhatian
Kita memang tak boleh terlalu sering menyentuhnya, tapi kita juga tak boleh mengabaikannya. Para pakar bahkan menyebutkan bahwa ereksi alat vital harus menjadi bagian dari kegiatan sehar-hari agar kondisinya tetap terjaga.

Tobias Kohler, MD, assistant professor di bidang urologi di Southern Illinois University School of Medicine mengatakan: “Alat vital kita harus selalu dilatih. Jika mereka tak melakukan apa-apa untuk menjaga ereksi yang normal, alat vital mereka bakal memendek.” (Tempo.co/Acing)